Category: Uncategorized

Sunt foarte multe produse care contin oua. Nu doar daca sunt consumate la micul dejun sunt periculoase, ci si daca sun consumate prajituri, chiar si mincaruri cu sosuri care contin oua.
Copiii mici de obicei au o reactie alergica la oua. Daca se intimpla acest lucru, pentru o perioada de timp trebuie evitat consumul de oua la bebelusi. Cea mai buna metoda pentru a evita dezvoltarea unei alergii la oua, la copii, cel mai bine este ca acestia sa nu consume oua pina la virsta de 5 ani. Dupa aceasta virsta, de obicei, nu vor mai fi probleme. Cind o persoana are alergie la un anumit aliment, organismul reactioneaza ca si cum acest aliment este daunator organismului. La fel se intimpla si cu copiii mici care maninca oua, pentru ca organismul lor nu este suficient dezvoltat si nu face fata proteinelor din oua. Majoritatea copiilor sunt alergici la proteinele continute de albusul de oua, dar sunt si cazuri in care ei sunt alergici la cele continute de galbenus.
Sistemul imunitar, care de obicei lupta impotriva germenilor si a altor probleme din organism, foloseste anticorpii pentru a se lupta si cu proteinele din oua. Un copil care este alergic la oua se poate simti rau sau ii apare o iritatie pe piele, daca a consumat oua sau alte produse care contin oua. Aceasta reactie poate apare imediat sau la citeva ore dupa consumul lor.
Semne si simptome : eczeme si iritatie a pielii, dureri de burta, diaree, stare de rau, varsaturi, respiratie dificila, secretii nazale, batai puternice de inima, scade presiunea arteriala.
In cazuri foarte rare o persoana alergica la oua poate suferi soc anafilactic. In astfel de cazuri medicul prescrie un medicament care poate fi administrat daca o persoana intra in soc.
Pentru ca alergia apare la copii, parintii observa daca acesta se simte rau sau are o alergie, imediat dupa ce a consumat oua. In general parintii trebuie sa evite sa dea copiilor mici oua asta pina cind copilul creste, iar medicul spune ca este bine sa incerce din nou.
Chiar si la copiii mai mari trebuie sa evitati sa dati oua pina cind nu-l vede un medic si efectueaza un test alergologic.
Cea mai buna metoda pentru a evita alergia este sa nu se consume oua sau produse care contin oua. Copiii trebuie invatati sa evita de asemenea acest lucru. Trebuie invatati sa evite consumul de oua si cum sa reactioneze in cazul in care totusi au o reactie alergica.
De asemenea trebuie intrebat medicul in cazul in care doriti sa faceti copilului un vaccin antigripal. Acesta contine o substanta pe care o contine si oul. Impreuna cu medicul trebuie gasit cel mai bun vaccin care este compatibil si cu copilul.
Pentru a substitui proteinele care sunt continute de oua si pe care nu le poate asimila copilul din acestea din cauza alergiei, trebuie consumata carne, peste si legume. Se poate discuta cu un dietician care va va face o lista cu alimentele care pot substitui cu succes oul.

Cind ne gindim la alergie, ne imaginam lacrimat, secretii nazale, dar alergia la alune sau nuci este mai diferita. Spre diferenta de alergia la polen, la praf, aceasta alergie se manifesta prin sufocare, probleme cu respiratia si alte probleme mai grave. Cind cineva are o alergie la alimente, aceasta se manifesta prin o iritatie a pielii, dar organismul reactioneaza altfel la alergia la alune sau nuci, ca si cum acestea ar fi daunatoare organismului. Ca aparare, organismul produce anticorpi, care sa lupte cu alergia. O persoana alergica la alune sau nuci, poate avea o reactie mai usoara sau se poate manifesta mult mai grav. Reactia alergica poate aparea imediat dupa ce o persoana a consumat alune sau nuci sau poate aparea dupa citeva ore. Primele semne pe care le poate aveaa o persoana alergica, poate fi o secretie nazala, mincarime a pielii cu sau fara eruptie cutanata. Alte simptome pot fi : “nod in git”, voce groasa, stranut, varsaturi, dureri de stomac, diaree.
In cazurile cele mai grave, persoana alergica la alune sau nuci poate intra in soc anafilactic. Este o reactie instantanee, care le cuprinde pe toate celelalte deodata si mult mai grav. Tensiunea arteriala scade brusc, iar persoana in cauza isi poate inghiti limba. Persoanele alergice trebuie sa fie foarte atente si intotdeauna sa aiba medicamente pregatite pentru astfel de reactii grave.
Cum afli daca esti alergic?
Daca doctorul de familie crede ca ai putea avea o alergie la alune sau nuci, trebuie sa consulti un medic alergolog. Specialistul te va intreba cum s-a manifestat aceasta alergie in trecut, la cit timp dupa ce ai consumat alune sau nuci au aparut reactiile adverse. De asemenea, medicul te va intreba daca mai sunt astfel de cazuri in familie. Cercetatorii inca nu au putut afla de ce anumite persoane dezvolta o alergie la anumite mincaruri si altele nu, dar de obicei astfel de alergii sunt ereditare. Se mai efectueaza si un test alergologic, cu o substanta continuta de nuci sau alune si care cauzeaza aceste alergii. Pe linga acesta se mai face testul si la alte lucruri care pot produce alergii. Medicul face o mica zgirietura in piele si asa lasa cite o picatura mica din substantele continute de produsele care pot da alergii. Daca pielea se inroseste si se umfla, inseamna ca esti alergic la acel produs.
Acest test se mai poate face si in alt mod. Se ia o proba de singe de la pacient care este trimisa la laborator unde se amesteca cu substanta care se crede ca ar da stari alergice.
Aceste teste trebuie facute neaparat in cabinetul unui medic, pentru ca acesta este pregatit in cazul in care reactia alergica este foarte puternica.
Cum se trateaza
Nu exista medicament care sa poata trata alergia la alune sau nuci. Cel mai bun medicament este sa le eviti. Trebuie sa fiti foarte atent nu doar sa nu consumati alune sau nuci, dar nici un fel de alt produs care le contine chiar daca nu se simte gustul.
Unele persoane cu aceasta alergie trebuie sa evite mincarurile care se fac in acelasi loc unde se fac si produse care contin alune sau nuci, altele nu pot suporta nici mirosul si pot avea o reactie alergica doar din cauza mirosului.
Acestea sunt cazuri mai grave, dar majoritatea persoanelor alergice la alune sau nuci trebuie doar sa evite consumul la alune sau nuci.
Cum sa-ti faci un plan de urgenta
Daca stii ca ai o reactie periculoasa, soc anafilactic, trebuie sa-ti faci un plan pentru a evita acest lucru. Toate persoanele din jurul tau, profesorii, asistenta scolii, prietenii, trebuie sa stie de faptul ca esti alergic. Exista un medicament care va fi recomandat de medic, in astfel de cazuri severe. Si persoanele apropiate, colegi, profesori, prieteni trebuie sa stie sa administreze acest medicament. Chiar si dupa administrarea acestuie trebuie sa mergi la spital, unde trebuie sa stai sub supraveghere medicala pentru a vedea daca te afli in afara oricarui pericol.
Daca afli ca esti alergic la alune sau nuci, nu trebuie sa te simti rusinat si sa nu spui persoanelor din jurul tau. Cu cit stiu mai multi, cu atit mai bine va fi.
Alimente care trebuiesc evitate
–    untul de alune, alunele sau uleiul de alune
–    amestec de alune, dulciuri cu alune, bere de nuci
–    nucile tocate din sosuri
–    mincarea asiatica in general contine nuci
–    sos pesto (un sos italian facut cu nuci)
–    martipan (un amestec de alune macinate si zahar)
–    batoanele energizante
–    toate prajiturile si produsele de patiserie care contin alune sau nuci
–    sosul Worcestershire
–    pralinele si nuga
–    musli si anumite cereale
–    mincarurile vegetariene, burgerii vegetarieni sau de soia care contin si nuci
–    anumite salate sau dresinguri pentru salate
–    bomboane cu nuci, snakuri.
Persoanele alergice la alune sau nuci trebuie sa fie foarte atente la ce consuma pentru ca anumite ingrediente continute de unele produse au in compozitiei si substanta continuta de alune sau nuci. Poate fi frustrant faptul ca ai o alergie la aceste alimente, dar asta nu trebuie sa te opreasca sa facii ceea ce iti place foarte mult. In timp te vei obisnui sa eviti atit alimentele cit si unele produse care contin alune sau nuci.

Primul lucru care trebuie facut daca copilul a cazut si si-a julit pielea fie ca picior, fie la mina, este sa curatati plaga cu apa si sapun, pentru a inlatura praful si pietricelele care pot fi sursa de infectie. Clatiti apoi rana cu foarte mare atentie. Trebuie evitate solutiile antiseptice colorate, care pot provoca alergii si care nici nu lasa rana la vedere pentru a putea fi supravegheata vindecarea.
Daca plaga singereaza, aplicati un pansament cu un unguent, ca sa nu se lipeasca de rana. Cel mai indicat este ca rana sa fie lasata sa se usuce liber. Pina se inchide rana trebuie dezinfectata o data pe zi. Crusta va cadea in citeva zile. Atentie la ranile facute la cap (arcada, buze sau frunte)! Cind sunt destul de mari, trebuie mers la medic, pentru ca ele trebuie cusute, altfel singerind mai mult.

Aschiile de orice fel trebuie scoase imediat, deoarece pot provoca infectii. Daca nu sunteti sigura ca ati reusit sa extrageti toata aschia, supravegheati locul respectiv si daca se umfla trebuie consultat medicul.
In astfel de cazuri trebuie dezinfectata cu alcool o penseta si intr-un loc foarte bine luminat, dupa ce ati dezinfectat si locul, incercati sa extrageti aschia. Durerea dispare imediat, iar locul se vindeca in citeva zile.

Durerile abdominale

De multe ori vi s-a intimplat ca in toiul noptii, sa se trezeasca micutul cu dureri de burtica, cu crampe. Nu puteti face nimic, asta daca nu e ceva grav, decit sa-l bagati din nou in pat si poate daca adoarme durerea dispare. Dar dimineata aceeasi durere. Atunci incep intrebarile. Daca ii vine sa verse, daca este deranjat la burtica sau dimpotriva , daca mai are si alta durere, daca il doare atit de tare incit sa nu poata sta in picioare. Acestea sunt intrebarile frecvente pentru a depista de ce aceasta durere abdominala sau de stomac.

Totul despre abdomen

Cind copilul are dureri de stomac, de cele mai multe ori ar putea fi chiar o problema la stomac, dar nu neaparat. Abdomenul inseamna mai mult decit stomacul in sine, inseamna toata zona de la piept pina la pelvis.

Zona abdomenului inseamna stomac, intestine, alte organe printre care rinichii, ficatul, splina, pancreasul, apendicele etc. Daca este fetita, abdomenul include si uterul si ovarele.

Un copil poate avea durere abdominala din multe motive.

Constipatia este una din cauzale cele mai frecvente ale durerii de burtica.

Diareea este cauzata de o infectie, fiind numita si „raceala la burta”. Medicii o numesc gastroenterocolita.

Varsaturile sunt cauzate de cele mai multe ori tot de gastroenterocolite.

O infectie din organism poate de asemenea sa provoace dureri abdominale. Pneumonia, infectia la ureche ori o raceala se poate manifesta tot prin durere abdominala.

Mincarea

Unii copii pot dezvolta aceasta durere abdominala din cauza fie ca au mincat prea mult, fie ca au mincat ceva prea condimentat sau prea gras, ori sunt alergici la un anumit aliment sau alimentele au fost alterate. Durerea pe care o simte copilul va spune ca stomacul sau intestinele au fost afectate si copilul are o problema de digestie. Spre exemplu, unii copii pot avea intoleranta la lactoza si aceasta se manifesta tot prin dureri abdominale.

Apendicele

Daca durerea porneste dinspre buric si se lasa in jos, pe partea dreapta a abdomenului inspre picior, ar putea fi apendicele. Febra sau starea de voma si durerea din ce in ce mai mare si nu are pofta de mincare, pot fi de asemenea semnele unui apendice inflamat.

Durerile severe ar putea avea drept cauza o infectie a tractului urinar sau un blocaj intestinal. Si unii paraziti pot da astfel de dureri abdominale.

O alta cauza ar putea fi stresul.

Daca medicul constata ca nu este nici un fel de problema fizica, atunci durerea abdominala ar putea fi din cauza unei probleme psihice. Daca copilul este stresat de ceva, asta ar putea fi cauza durerilor abdominale. In acest caz trebuie sa stati de vorba cu copilul, poate chiar sa apelati la ajutor specializat, asta in cazul in care copilul nu vrea sau nu poate sa discute cu cineva din familie. Ar putea avea probleme la scoala, sau voi, parintii va certati foarte mult, il certati pe el foarte mult, poate din cauza situatiei scolare. Toate acestea ar putea afecta copilul.

Pentru a preveni aceste dureri abdominale incercati sa: nu dati copilului sa manince prea mult, sa manince alimente care contin fibre, cum ar fi fructele, legumele, sa se spele intotdeauna pe maini, sa nu manince chiar inainte de culcare si sa doarma suficient de mult.

 

Cum folosim sucurile de fructe si legume in tratarea anumitor afectiuni:
Afectiunile oaselor: 300 g suc de morcov, 180 g suc de spanac, 100 g papadie, 100 g gulie, 60 g laptuca
Afectiunile renale: suc din 300 g morcov, 150 g telina, 100 g sfecla, patrunjel
Astm: suc din 300 g morcov, 150 g hrean, 2 lamai, 150 g ridichi, 140 g telina
Boli de nervi: ceai cu miere din hamei si roinita
Ateroscleroza : usturoi pisat pus o noapte in lapte, apoi se consuma pe stomacul gol
Boli ale vezicii biliare : ridiche neagra, usturoi, ulei si lamaie.
Boli de ficat : miere cu suc de ridiche.
Calculi biliari : sucuri de lamaie intr-un pahar cu apa calda de citeva ori pe zi, timp de trei patru saptamini, plus 300 g suc de morcovi, 100 g sfecla, 120 g suc de laptuca, 50 g suc de castraveti.
Ciroza : 300 g suc de morcovi, 100 g suc de telina, 120 g laptuci, 100 g suc de fasole verde, 60 g andive, 100 g telina, 120 g patrunjel.
Dureri nevralgice, reumatism : se fac frectii cu miere si cu apa de var.
Gastrita : suc din 300 g morcovi, 100 g spanac, 100 g sfecla, 30 g castraveti.
Hepatita: suc din 300 g morcovi, 100 g sfecla, 30 g castraveti, 60 g cocos, 60 g patrunjel, 150 g telina.
Nevroza: suc din 60 g spanac, 30 g patrunjel.
Reumatism: impachetari cu feriga, alimente cu vitamina C precum marar, varza, cartofi cruzi.
Cistita, pietre la vezica urinara : suc din 300 g suc de morcov, 90 g sfecla, 30 g castraveti.
Diaree : suc din 250 g morcovi, 100 g spanac, 40 g telina.
Guturai: miere incalzita, se trage pe nari, ceai de tei cu multa miere de albine.
Gripa : ceai pectoral, usturoi 3-4 catei, bai de abur, lamaie multa.

Terapia prin plante
Papadia revigoreaza
Atunci cind papadia este inflorita, se poate urma o cura de doua saptamini cu tulpini fragede de planta. Astfel se aduna zilnic zece tulpini cu floarea galbena, se spala, se taie si se mesteca lent tulpinile in stare cruda. Persoanele obosite, care sufera de astenie, vor simti, inca din primele zile, o senzatie de revigorare, vitalitatea lor sporind de la o zi la alta.
Urzica are efect depurativ
Urzica, de multe ori supapreciata, face parte din plantele cele mai valoroase din gradina naturala sau, cum se spune in popor, din gradina Domnului. Este un lucru foarte indicat ca, in fiecare primavara, sa facem citeva cure de urzici. Plantele se aduna atunci cind sunt foarte fragede si se face o cura de patru saptamini cu ceai de urzici. In general, dimineata se bea, pe stomacul gol o ceasca, apoi alte doua pe parcursul unei zile. Prepararea ceaiului se face punind o lingurita cu virf de frunze de urzici la o ceasca de apa clocotita. Se lasa o jumatate de minut, apoi se strecoara si se bea cu inghitituri mici. Cura poate fi repetata toamna, cind reapar urzici proaspete. Ca o masura de prevedere, se consuma zilnic cite o ceasca de ceai de urzici, pe parcursul unui an intreg. Pentru aceasta, primavara si toamna este bine sa adunam cantitati suficiente de urzici care, uscate bine, vor fi pastrate de la un sezon la altul.
Cimbrul in loc de cafea
In loc de cafea, dimineata poate fi bauta cite o ceasca cu ceai de cimbru. Acesta creeaza o stare reconfortanta oe durata intregii zile. Tusea nervoasa de dimineata, acolo unde exista, dispare, iar stomacul devine mai linistit.
Pentru prepararea ceaiului este nevoie de o lingurita, cu virf, de cimbru. Acesta va fi oparit cu apa clocotita si va ramine acoperit, pentru infuzie, jumatate de minut. Apoi se strecoara si se bea cu inghitituri mici.
Patlagina pentru curatarea singelui
Din frunzele proaspete, de forma ascutita, ale patlaginei se obtine un sirop care are efect de curatire a singelui. Se recomanda a fi luat inainte de mese, o lingura, in cazul adultilor si o lingura de catre copii. Siropul de patlagina poate fi preparat in doua moduri.
In primul caz, se dau, prin masina de tocat carne, patru pumni de frunze bine spalate de patlagina. Se adauga putina apa, 250 g de miere si 300 g de zahar. Totul se incalzeste la foc mic, mestecind continuu pina la fierbere. Cind frunzele de patlagina, mierea si zaharul s-au unit intr-o masa viscoasa, se toarna in borcane curate si mai tirziu se pune in frigider.
O a doua reteta se prepara astfel : intr-un vas de ceramica sau de sticla, se pune un rind de frunze proaspete si bine spalate de patlagina, se acopera cu un strat de zahar, apoi se pune alt rind de frunze si tot asa pina ce vasul se umple. Amestecul se lasa sa se taseze si se mai completeaza in continuare cu frunze de patlagina si cu zahar. Cind in vas nu mai incape nimic, acesta se inchide etans cu mai multe foi de plastic, dupa care se ingroapa intr-un loc ferit din gradina casei. Inainte ca vasul sa fie acoperit cu pamint, se pune un capac de lemn. In sol, la o temperatura constanta, amestecul va fermenta. Dupa opt saptamini, vasul va fi scos, siropul abtinut va fi fiert, iar apoi, dupa racire, pus in sticle.
Viscul stabilizeaza tensiunea arteriala
Viscul ocupa un rol important printre plantele medicinal, datorita proprietatii sale exceptionale de a stabiliza tensiunea arteriala. Cura ideala dureaza 6 saptamini, numai o cana zilnic. Dupa acest tratament de 6 saptamini, tensiunea arteriala si sistemul circulator vor fi fost stabilizate.
Ceaiul se prepara dupa urmatoarea reteta : o lingura cu virf, de visc, care se pune  ore la inmuiat, in apa rece. Este recomandabil ca ratia zilnica sa fie pastrata incalzita intr-o sticla termostabila, pentru a nu reincalzi ceaiul de fiecare data. Cine doreste sa aiba o tensiune arteriala stabila si constanta de-a lungul intregului an, va consuma zilnic cite o ceasca cu ceai de visc.
Seminte de marar impotriva sughitului
Semintele de marar reprezinta un remediu rapid impotriva sughitului. Se foloseste o lingura cu virf plina cu seminte de marar, la o ceasca de ceai. Se oparesc semintele cu apa fierbinte, se lasa acoperite jumatate de minut, dupa care se bea cu inghitituri mici, fara ca ceaiul sa fie indulcit.
Leurda curata singele si distruge viermii intestinali
Capacitatea de curatire a singelui pe care o are leurda este bine sa fie exploatata in fiecare primavara. Planta are efect depurativ asupra aparatului digestiv, de la stomac la intestine. In lunile aprilie si mai, inainte de inflorire, se aduna frunzele fragede si se consuma crude. In general, daca sunt spalate si taiate marunt, frunzele pot fi presarate pe alimente, la fel ca in cazul patrunjelului. Au si rol decorativ, dar si un gust bun. Frunzele de leurda mai pot fi folosite pentru salata, iar planta poate fi preparata la fel ca spanacul sau gatita ciorba de leurda.

Trimis de andreeak

Indiferent dacă sugarul este alimentat natural, artificial sau mixt, la un moment dat, laptele si preparatele simple din lapte nu mai sunt suficiente. Laptele mamei acoperă, în primele 4 luni de viată, nevoile nutritionale ale unui sugar născut la termen, sănătos si care creste normal. Sugarilor care primesc o alimentatie artificială, pregătită acasă, cu lapte praf integral sau cu lapte de vacă, le este necesară o diversificare mai precoce, pentru a compensa carentele nutritionale. Medicul va aprecia, în aceste situatii, particularitătile sugarului si va indica o alimentatie corectă. Sugarul trebuie, în primul rând, să învete să mestece si să înghită alimente mai consistente si să se obisnuiască cu gusturi noi. Dacă momentul este gresit ales si nu corespunde cu perioada în care se dezvoltă reflexul mestecatului, mămicile vor întâmpina greutăti în depăsirea acestui “hop” absolut necesar. S-a constatat că sugarii de aproximativ 3-4 luni acceptă mai usor schimbările de “meniu” decât cei mai mari, care s-au obisnuit cu alimentatia la sân si sunt mai încăpătânati.
Administrarea hranei cu lingurita este un principiu de bază în cadrul diversificării. Mama va începe să-i dea micutului noul aliment înaintea unei mese si la patru ore după masa precedentă, pentru ca sugarului să-i fie foame. În primele zile, se vor multumi să dea câteva lingurite din felul cel nou si vor completa masa cu laptele pe care-l dau si la celelalte prânzuri.
Dacă sugarului nu-i place nici lingurita, nici noul aliment, ar fi gresit să perseverăm într-o încercare ce nu are sorti de izbândă. De exemplu, este o greseală gravă să folosim forta pentru a obliga copilul să mănânce. Este de preferat să se amâne introducerea noului aliment cu 1-2 săptămâni sau să se încerce cu un alt aliment, dacă am avut impresia că sugarul nu refuză lingurita, ci refuză noul fel. Nu trebuie făcută nici greseala de a subtia prea tare noul aliment si de a i-l administra cu biberonul: diversificarea se face cu lingurita.

Fiecarui parinte i s-a intimplat, ca macar o data, copilul sau sa aiba febra.
Te-ai trezit in timpul noptii si sa gasesti copilul la marginea patului transpirat, moale si fierbinte. In acest caz, imediat ti-ai dat seama ca are febra si nu stii cum sa reactionezi, sa-i masori febra cu termometrul sau sa suni doctorul ?  Chiar daca copilul are febra este foarte probabil sa nu fie nimic grav. De obicei febra nu face foarte mult rau, asta in cazul in care luati masuri. Febra este o reactie a organismului cu o infectie din corp. Si nu toate tipurile de febra trebuiesc tratate sau sa ne sperie, doar febra foarte mare trebuie sa ne dea de gindit, mai ales pentru confortul copilului, dar nici ca sa se agraveze. Din cauza febrei mari se poate produce o convulsie febrila sau deshidratarea.
Sunt citiva pasi care trebuie urmati pentru a scadea temperatura peste normal a copilului sau cind este neaparat necesar sa sunati medicul pediatru.
Febra apare cind « termostatul » intern al organismului creste temperatura corpului peste normal. Acest « termostat » se afla in creier, mai exact, in hipotalamus. Hipotalamusul stie ce temperatura ar trebui sa aiba organismul, temperatura normala fiind de 37 grade Celsius si el trimite mesaj organismului sa mentina aceasta temperatura.
La majoritatea oamenilor temperatura se schimba in decursul zilei. Este de obicei mai scazuta dimineata si putin mai mare seara si fluctueaza, mai ales la copii cind alearga, se joaca sau fac orice altfel de efort. Acest « termostat » creste temperatura corpului in cazul unei boli, infectii sau din alte cauze. Dupa studiile efectuate se crede ca cresterea temperaturii este lupta organismului cu germenii care cauzeaza infectia. {mospagebreak}
Ce cauzeaza febra?
Este important sa stim ca febra in sine nu este o boala, este un simptom al unei probleme cunoscute sau necunoscute. Febra are citeva potentiale cauze:
O infectie: de cele mai multe ori febra este cauza unei infectii sau al unei altfel de boli. Febra ajuta organismul sa lupte cu boala prin stimularea naturala a mecanismului organismului.
Imbracaminte prea groasa : copiii, in special nou nascutii, por face febra din cauza ca sunt mult prea gros imbracati sau mediul in care stau este mult prea incalzit, iar organismul lor inca nu-si poate regla singur temperatura.
Imunizarea : Bebelusilor si copiilor mici le mai creste temperatura cu citeva grade dupa ce li se face un vaccin.
De altfel si cresterea dintilor poate creste temperatura corpului unui copil mic, cu toate ca acest lucru nu creste temperatura mai mult de 37,8-38 de grade Celsius.
Cum ne dam seama daca este ceva serios
Copiilor a caror temperatura este sub 38,9 grade, nu ar trebui sa primeasca medicatie. Pentru copiii de 3 luni sau chiar mai mici cu o temperatura rectala de 38 de grade acesta este un motiv serios sa consultati un medic sau chiar sa mergeti cu el la spital. Chiar si o temperatura putin mai scazuta de 38 de grade ar trebui sa va puna pe ginduri, ar putea fi o infectie destul de serioasa, la un copil atit de mic. La un copil mai mare va puteti da seama singuri, daca este cazul sa mergeti la doctor sa nu este nici un motiv sa intrati in panica.
Boala copilului nu este serioasa daca :
–    copilul este inca interesat de joaca
–    maninca si bea la fel
–    este activ si zimbeste
–    are o piele normal colorata
–    arata bine si nu este deloc moale.
Si nu va ingrijorati deloc daca un copil cu febra nu maninca. Este o cauza normala a unui copil cu febra.
Cum ne dam seama daca are copilul febra
Un sarut usor pe frunte si mina pusa usor pe corpul copilului este de obicei suficient pentru a ne da seama de acest lucru. Oricum aceasta metoda de a lua temperatura, numita si temperatura tactila, depinde de gradul de sensibilitate al unei persoane si nu este in nici un caz o masura sigura de a masura temperatura.
Folosind un termometru v puteti da seama de cit de crescuta este temperatura copilului, daca este atit sau mai mare de aceste repere :
–    38 de grade Celsius masurata rectal
–    37,5 grade Celsius masurata oral (termometrul pus in gurita)
–    37,2 grade Celsius masurata axial (termometrul pus la subrat).
Dar oricit ar fi de ridicata temperatura, acest lucru nu va poate spune cit de bolnav este copilul. O simpla raceala sau viroza pot creste temperatura poate chiar de 38,9 sau chiar de 40 de grade Celsius ! dar asta nu indica neaparat o boala foarte serioasa. O problema serioasa poate sa nu creasca febra deloc sau dimpotriva, chiar sa o scada, asta in special la copii.
Chiar daca febra creste si scade, copilul cu febra are frisoane, transpira. Citeodata, copiii cu febra pot respira mai repede decit de obicei si pot avea chiar palpitatii. Trebuie sunat medicul pediatru daca copilul are probleme cu respiratia, sau respira mult mai repede si sacadat, continua sa respire la fel de greu chiar daca i-a scazut temperatura. {mospagebreak}
Ce fel de termometru trebuie folosit
Orice tip de termometru alegeti sa folositi, asigurati-va ca stiti sa-l folositi corect.
Termometrele digitale te ajuta sa iei temperatuta copilului foarte repede si corect. Trebuie sa cititi instructiunile pentru a sti pentru ce mod de a lua temperatura este creat : oral, rectal sau axial.
Termometrul electronic pentru ureche masoara temperatura timpanului, temperatura din interiorul canalului urechii. Acestea sunt foarte simplu de folosit si sunt si sigure, asta pentru copiii mai mari, pentru cei mici mai bune sunt termometrele digitale. Termometrele pentru ureche sunt si mai scumpe. Medicii specialisti recomanda sa nu se foloseasca termometrele penru ureche la copii mai mici de 3 luni.
Termometrele pentru frunte pot fi o alternativa pentru termometrele pentru ureche, daca copilul are sub un an. Dar nu sunt atit de sigure ca cele orale sau rectale.
Termometrele cu mercur au fost cindva cele mai frecvent folosite, dar acum specialistii recomanda parintilor sa nu le mai foloseasca, ei fiind ingrijorati ca in orice moment ar putea exploda, mercurul se stie este foarte toxic si periculos.
Orice metoda adoptati pentru a lua temperatura copilului trebuie sa tineti cont de virsta copilului si de cit de cooperant este acesta.
Daca copilul este mai mic de 3 lui cel mai sigur si usor de folosit este cel digital rectal. Termometrele electronice de ureche nu sunt recomandate pentru copii atit de mici deoarece canalul urechii este mult prea mic.
Daca copilul are virsta intre 3 luni si 4 ani, puteti folosi un termometru digital rectal sau unul electronic pentru ureche. De asemenea puteti folosi un termometru digital pentru a lua temperatura axiala, cu toate ca aceasta nu este una dintre cele mai sigure.
Daca copilul are peste 4 ani puteti folosi un termometru oral, asta daca copilul este cooperant. In cazul in care copilul este racit si are nasucul infundat este foarte greu sa-i luati o temperatura orala, asta pentru ca el nu poate respira decit pe gura. Atunci indicat este sa folositi un termometru timpanic sau axial.
Indiferent de metoda pentru care optati trebuie avut in vedere doua lucruri: sa nu luati temperatura copilului dupa ce a facut baie sau a facut efort si nu lasati copilul nesupravegheat in timp ce-i luati temperatura. {mospagebreak}
Cum tratam copilul
Din nou, nu toate tipurile de febra trebuiesc tratate.
Daca copilul se simte rau si are o stare de discomfort ii puteti administra antitermice. Daca cunoasteti doza ii puteti administra, daca nu, sunati medicul pediatru si intrebati-l despre doza recomandata. Nu administrati niciodata aspirina copiilor sub 12 ani. Aceasta poate cauza boli foarte grave. Stergeti copilul cu un burete cu apa calduta. Nu il stergeti cu apa rece ca poate avea frisoane si nici nu-l frectionati cu alcool, se poate produce o intoxicare prin absortia alcoolului prin piele. Nu-i faceti nici impachetari cu apa rece, poate produce frisoane si chiar sa creasca temperatura mai mult.
Imbracati copilul cit mai subtire si lejer si inveliti-l cu o paturica subtire. Imbracat peste masura si foarte bine invelit nu reuseste sa iasa temperatura din organism.
Aveti grija ca in camera sa fie o temperatura normala, nu prea rece si nici prea calda.
Dati copilului foarte multe lichide pentru a evita deshidratarea – prin febra lichidele se elimina mult mai repede.
Daca copilul are si varsaturi sau diaree, intrebati medicul daca trebuie sa-i dati copilului saruri de rehidratare, speciale pentru rehidratarea organismului copilului. In astfel de cazuri nu-i dati copilului sucuri, mai ales sucuri care sunt bogate in zaharuri.
Cind copilul are febra, de cele mai multe ori nici nu are pofta de mincare. Lasati-l sa manince ce si cit vrea si nu-l fortati sa manince mai mult decit ii trebuie.
Copilul trebuie sa se odihneasca cit mai mult, dar nici nu-l tineti in pat toata ziua daca el nu simte aceasta nevoie. Dar nici nu trebuie sa se epuizeze.
Cel mai bine este sa tineti copilul acasa daca are febra si este bolnav. Medicii recomanda sa reintre in colectivitate daca febra a scazut si a fost constanta pentru mai mult de 24 de ore.
Sunati medicul pediatru in cazul in care un copil mai mic de 3 luni are febra de 38 de grade sau un copil mai mare are temperatura intre 39-40 de grade Celsius.
Daca un copil mai mare are febra mai mica de 39-40 de grade dar refuza lichidele pentru ca se simte prea rau ca sa poata bea, are diaree si varsaturi repetate, are semne de deshidratare, are si alte dureri cum ar fi durere de git sau de ureche, daca are febra mai mult de 24 de ore, asta in cazul unui copil mai mic de 2 ani, sau febra persista mai mult de 72 de ore, asta in cazul unui copil de 2 ani sau mai mare, face febra foarte des, chir daca aceasta nu tine decit citeva ore, iar apoi copilul se simte bine, trebuie neaparat sa sunati medicul pediatru.
Duceti copilul la urgenta daca : copilul plinge incontinuu, este extrem de iritat si nervos, are o stare letargica si nu poate merge, are iritatii pe piele, are buzele, limba si unghiile vinete, dureri puernice de cap, dificultati de respiratie si cel mai grav are o convulsie febrila!
Daca nu stiti ce sa faceti si cum sa reactionati cind copilul are febra cel mai bine este sa sunati medicul pediatru sa va sfatuiasca ce si cum sa faceti!

Alimentele si sanatatea
Prin alimentele pe care le consumam, introducem in organism o serie de substante (proteine, glucide, saruri minerale, grasimi, vitamine etc.), iar pentru buna functionare a organismului, este necesar ca acestea sa fie consumate in anumite proportii, determinate in functie de varsta, de mediul de viata, de efortul fizic si intelectual depus zilnic etc.

Alimentatia echilibrata este una din conditiile esentiale pentru mentinerea sanatatii.
Cu mii de ani in urma, chinezii recunosteau ca alimentele sunt, de fapt, primele medicamente.
Vechii chinezi considerau, de asemenea, ca o alimentatie echilibrata inseamna o viata sanatoasa. Timp de secole, oamenii au folosit anumite alimente pentru a ameliora diferite afectiuni, un rol principal avind legumele si fructele consumate proaspete, uscate, sub forma de infuzii, cataplasme etc.
La inceputul secolului al XX-lea, alimentele-medicament au fost inlocuite cu medicamente de sinteza, dar in ultimii ani oamenii se intorc spre medicina traditionala, convinsi ca aceasta raspunde mai bine nevoilor organismului uman.

Regimurile unilaterale, care constau in cresterea aportului unor alimente in dauna altora constituie remedii impotriva bolilor, daca sunt respectate pe anumite perioade de timp.
Dintre regimurile unilaterale cele mai cunoscute sunt: alimentatia vegetariana, alimentatia bazata pe cruditati, alimentatia macrobiotica, alimentatia disociata si postul.

Alimentatia vegetariana
Aceasta este compusa doar din fructe si legume (proaspete sau uscate) si grasimi vegetale. Numarul celor care devin vegetarieni este din ce in ce mai mare, aportul fructelor si legumelor la mentinerea sanatatii fiind tot mai apreciate. Multi dintre vegetarieni au si o motivatie „de suflet”: dragostea pentru animale. Alimentatia vegetariana poate fi folosita si din considerente estetice, contribuind la pierderea kilogramelor in plus si la obtinerea siluetei dorite. Alimentatia vegetariana poate fi folosita si pentru dezintoxicarea organismului sau pentru tratarea unor afectiuni digestive, cum ar fi constipatia.
Multi specialisti in domeniu trag atentia asupra faptului ca un consum exclusiv si exagerat de fructe si legume, pe o perioada indelungata de timp, poate provoca stari de oboseala, probleme digestive si chiar scaderea tensiunii arteriale.
Si consumul excesiv de cereale are efecte nedorite, favorizina aparitia unor probleme digestive si chiar a unor boli de piele.
Persoanele care, in afara de fructe si legume, consuma si oua, lapte, produse lactate si miere de albine respecta un regim lacto-vegetarian. Unul dintre adeptii acestui regim a fost Pitagora. Regimul lacto-vegetarian este recomandat in ameliorarea bolilor de rinichi, de intestine si in cazul hipotiroidei. Mai exista o varianta a acestui regim care permite si adaugarea de peste, dar cei mai multi dintre noi nu il recunosc drept regim lacto-vegetarian, de vreme ce cuprinde carne, fie ea si „alba”.

Alimentatia macrobiotica si cea bazata pe cruditati
Allimentatia macrobiotica este denumita si „regimul de viata lunga”. Denumirea vine din limba greaca unde „macros” inseamna lung, mare, iar „bios” inseamna viata.
Acest regim este foarte popular in tarile din partea de Est a Asiei si se bazeaza pe consumarea de cereale nedecorticate in proportie de 60% din ratia zilnica, la care se adauga legume si fructe (proaspete si uscate) in proportie de 30% si oua, lapte si carne, in proportie de 10% din ratia zilnica. Pentru ca acest regim este foarte sarac in proteine, e recomandat pentru curele de dezintoxicarea organismului si in cele pentru slabit.
Alimentatia bazata pe cruditati consta in fructe si legume in proportie de 70-80% din ratia zilnica, la care se adauga lapte, brinza si miere in proportie de 20-30% din ratia zilnica. Ea este recomandata pentru ameliorarea afectiunilor inimii, ficatului sau rinichilor si este deosebit de eficienta in cazul arterosclerozei. In cazul acestui regim, o conditie esentiala este prospetimea alimentelor care nu pot suferi nici un proces de preparare, cum ar fi conservarea, sararea sau congelarea.

Postul si alimentele-medicament
Postul, care consta in renuntarea la mancare, pentru una sau citeva zile, este un mijloc de mentinere a sanatatii. Postul nu cuprinde si renuntarea la apa! Daca v-ati hotarit sa recurgeti la post pentru a va purifica organismul, cereti avizul medicului dvs. curant, mai ales daca suferiti de boli cronice. Exista si contraindicatii clare: anumite boli de inima, starile de debilitate fizica, tuberculota etc.
Exista mai multe „variante” de post: postul total de una sau chiar doua saptamini, postul de 36 de ore la doua saptamini, postul de 3 zile, in fiecare luna, caz in care alimentatia se reia cu supe de legume, si abia dupa 48 de ore se poate consuma orez fiert, sucuri de fructe si brinza de vaci proaspata.
Exista postul de 10 zile la rind, tinut la inceputul fiecarui anotimp, cu reluarea alimentatiei in mod gradat si chiar de peste 10 zile la rind, caz in care reluarea alimentatiei se va face la indicatia medicului.
Alimentele-medicament sunt, de fapt, fructele si legumele, foarte bogate in glucide, vitamine, saruri minerale etc. Cele mai bune pentru sanatate sunt sucurile proaspete, care echilibreaza alimentatia, pot contribui la scaderea in greutate sau tratarea unor boli (de ficat, de rinichi, stomac etc.).

Sucurile de fructe si legume
Sucurile trebuie preparate numai sin fructe si legume proaspete si foarte bine spalate si vor fi consumate in primele 3 ore de la preparare.
Sucul de capsuni: pentru tratarea tulburarilor de crestere in cazul copiilor si pentru ameliorarea afectiunilor reumatice.
Sucul de cirese: pentru tratarea aterosclerozei, fragilitatii vasculare, reumatismului.
Sucul de cartofi: pentru tratarea diabetului (cind poate fi amestecat cu suc de telina sau de lamaie) si a ulcerului.
Sucul de morcovi: pentru tratarea bolilor hepato-biliare, bolilor de piele, colitei, constipatiei, ulcerului.
Sucul de papadie: pentru tratarea aterosclerozei, bolilor reumatice, insuficientei renale si biliare, obezitatii.
Sucul de praz: pentru tratarea insuficientei renale, obezitatii, reumatismului.
Sucul de rosii: pentru tratarea asteniei, bolilor reumatice, litiazei renale, starii de oboseala cronice.
Sucul de salata: pentru tratarea insomniei, palpitatiilor, nevrozelor.
Sucul de spanac: pentru tratarea anemiei si in cazurile de convalescenta.
Sucul de telina: pentru tratarea impotentei, litiazei renale (cind poate fi amestecat cu suc de rosii sau de spanac), oboselii cronice.
Sucul de varza cruda: pentru tratarea bronsitei, gastritei, ulcerului (cind poate fi amestecat cu suc de morcov).
De retinut:
Pentru ca efectul terapeutic al sucului sa se produca, trebuie sa nu consumati nimic nici inainte de a bea sucul respectiv, nici 3 ore dupa asta.
Avizul medicului:
Înainte de a incepe orice fel de tratament pe baze naturale, cereti sfatul medicului dvs, curant, mai ales daca suferiti de afectiuni cronice. Nu va tratati niciodata dupa ureche!

Cui se recomanda cura heliomarina? Ca indicatii generale, cura heliomarina se recomanda in urmatoarele afectiuni: – boli respiratorii: rinofaringite, sinuzite, astm bronsic; – boli sanguine: anemie – pentru stimularea cresterii hemoglobinei; – afectiuni reumatice; – afectiuni ale oaselor si muchilor – pentru reglarea metabolismului calciului si fosforului si a sistemului endocrin; – afectiuni pediatrice: infectii respiratorii repetate, astm, bronsite astmatiforme, boli alergice, rahitism; – afectiuni dermatologice. Beneficiile curei heliomarine ne conduc la concluzia ca un sejur la mare, fie cat de scurt, nu ar trebui sa lipseasca din planurile de vacanta ale niciunuia dintre noi. Marea, soarele si nisipul sunt pentru multi dintre noi tentatiile vacantei de vara. Climatul specific litoralului are efect stimulant general si de intarire a organismului, are efect excitant asupra sistemului nervos si creste pofta de mancare. Beneficiile curei heliomarine Avantajele acestei cure sunt numeroase, fiind conferite de: – apa marii – baile in mare fortifica organismul, ii cresc rezistenta la boli, imbunatatesc circulatia sangelui, au efect tonic asupra pielii si musculaturii. Se recomanda mai intai o expunere la soare de 15 minute, urmata de o baie in mare de 15-20 de minute. Durata totala zilnica a bailor nu trebuie sa depaseasca 30-40 de minute; – baile de soare – se recomanda expunerea treptata la soare, incepand de la 5 minute pentru fiecare parte a corpului, interval ce se mareste progresiv cu 5-10 minute zilnic pentru fiecare parte a corpului; durata maxima zilnica a expunerii la soare nu trebuie sa depaseasca doua ore; – nisipul – un excelent factor curativ. Baile de nisip se practica astfel: se sapa o groapa avand lungimea corpului, se lasa apoi nisipul sa se usuce, dupa care persoana se intinde si se acopera cu un strat de nisip de cativa centimetri. Dupa baia de nisip se face o baie in mare. Durata totala a baii de nisip nu trebuie sa depaseasca 20 de minute. Dupa baile de soare si de nisip se impune o hidratare de 2,5-3 litri pe zi. Contraindicatiile curei heliomarine Cura heliomarina este contraindicata pentru bolnavii cardiaci, hipertensivi si pentru cei cu afectiuni renale si hepatice.

Read more about respiratorii by Marius